茶油来自大自然，又名山茶油，茶油是值非j9从油茶成熟种子中提取的纯天然食用植物油，色泽金黄或浅黄。同般茶油相比常见的大功的营大豆、花生等油品单一的护健功效，是康山功效极为全面的食用油，是《中国食物结构改革与发展规划纲要》中大力提倡推广的植物食用油，也是国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。

一是延缓老化，保持细胞活力

茶油具有较高含量的天然抗氧化成分维生素E、维生素D，能有效地补充人体所需的营养，清除有害成分，延缓细胞老化，保持细胞活力。

二是促进对脂溶性纤维吸收

茶油是稀有的木本植物油，比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量(茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%) ，食用后容易被人体吸收，同时促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。

三是预防冠心病、高血压

含量丰富的不饱和脂肪酸能使血液中胆固醇的浓度降低，防止动脉硬化，抑制和预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。

四是独特的长寿油

茶油不含可引起人体致癌的黄曲霉素，长期食用对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用，特别适合中老年人食用。根据美国国家医药中心实验证实：茶油对降低胆固醇和抗癌有一定的功效，在国际上被称为“长寿油”。

五是润泽美肤、乌发明目

不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，而茶油的不饱和脂肪酸含量是目前食用油中含量最高的。医学证明:每天摄入足够的不饱和脂肪酸对润泽皮肤和乌黑头发有重要的作用。

【来源】南方农村报

• ·首个市场监管行业标准公布，网络交易监管将科学化、规范化
• ·长枪短炮战硗碛 上九节成各级媒体新宠
• ·台上演员 演得激情投入 台下观众 看得津津有味
• ·全市检察机关法制宣传教育再获殊荣
• ·去年全国民营经济纳税人享受新增减税降费及退税1.26万亿元
• ·“新兴财富”激活高品质睁开“新引擎” 潮州逐渐强盛策略性新兴财富邦畿
• ·天全加强春季护林防火工作
• ·一男子被撞身亡获赔22万元 其家人分割不当上法庭
• ·微信开通已读功能？腾讯高管回应
• ·市人民医院：为民服务树形象 创先争优促和谐 扎实推进党建工作
• ·我市老干部学习十七届六中全会精神
• ·荥经县公安局新添派出所救助一服药自杀少女
• ·清明节假期出行请注意！广州白云机场口岸边检通关指南来了
• ·雨城区地税局慰问离休党员困难职工
• ·一男子被撞身亡获赔22万元 其家人分割不当上法庭
• ·喝高了 三轮驾工倒在斑马线